SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po kolei

  • II OTWARTE MISTRZOSTWA WROCŁAWIA - SPARTAN CUP II

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] by odpowiedzieć na mego posta,że nie było odzewu bo nie było jeszcze weryfikacji ale coś mi się to troche nie klei. Pkt 1 w nim jest że zapisy jeśli będą jeszcze miejsca. Z kolei dwie strone wcześniej zachęcałes do zgłoszeń przez neta(po wypenieniu zgłoszenia) ze wzgledu na duże zainteresowanie. Czyli czysto hipotetycznie, wypełniłem zgłoszenie [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-25 11:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STADION LEKKOATLETYCZNY W POLSCE

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] znaleźć miejsce na trawiaste rzutnie do pozostałych dyscyplin - powiedział PAP Leszczyński. Obecny na otwarciu stadionu treningowego AZS sprinter Piotr Kędzia podkreślił z kolei, że mimo kontrowersji dotyczących boiska ze sztuczną trawą oddany do użytku obiekt treningowy jest dla głównego stadionu zapleczem na poziomie europejskim. - Nie boję [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-19 13:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RedAlert

    Post
    Usuniete tematy

    Trzeci dzień treningowy z kolei, troszkę już jestem zmęczony ale tak już musi być. Dzisiejszy trening NAJSZERSZY GRZBIETU 1. Ściąganie do karku drążka szerokim chwytem 50kg/12 60kg/12 70kg/12 80kg/10 2. Wiosłowanie sztangielką w podporze na ławeczce 32kg/12 32kg/12 32kg/12 32kg/11 3. Ściąganie do klatki od góry wąskim chwytem [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-25 22:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 110 rozpiska

    Post
    Scena MMA i K-1

    Hmm... ja to widzę tak: - Velasquez wygra z Mino w stójce. Pieniędzy na to nie dam, ale Nog parę razy leciał po ciosach Couture'a, a ten z kolei nie wali aż tak mocno, co było widać w walce z Colemanem albo Verą. Hammer to się nawet niewiele zasłaniał. Poza tym gadanie, że Cain miał łatwych przeciwników jest trochę naciągane, bo w zeszłym roku [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 14439 Data: 2010-02-14 03:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 110 rozpiska

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] couturem wygladal nieciekawie. Walka z velasquezem bedzie ciekawa dotychczas velasqez wygrywal obaleniami,slabym gnp i ciagla presja. obalajac noga sam znajdzie sie w niebezpiecznej sytuacji a w stojce krzywdy nogowi nie zrobi. z kolei nogueirze odpadnie problem sprowadzenia przeciwnika do parteru z czym miewa problemy. dale 60 - 40 dla nogueiry

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 14439 Data: 2010-02-14 14:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a dołożenie rywalizacji w trzeciej dywizji mogłoby skutkować długimi przestojami. W wadze muszej, Joseph Benavidez i Jussier Formiga zmierzą się na gali UFC na ESPN 3 w Minneapolis, aby wyłonić kolejnego pretendenta do tytuł. Z kolei w dywizji koguciej mamy również Aljamaina Sterlinga i Petra Yana, którzy wyrastają na pretendentów do tytułu.

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6161 Data: 2019-06-17 18:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pleców. Robię to dopiero dzisiaj, bo wczoraj po powrocie z siłowni byłem tak zmęczony, że tylko uszykowałem sobie jedzenie, odpaliłem film i poszedłem spać :) Dzisiaj z kolei mam w planie mocną klatę. TRENING 14.02.,2015 r. Martwy ciąg 10x20kg 10x60kg 5x100kg 5x120kg 5x140kg 2x160kg 2x170kg 3x180kg 10x140kg 17x100kg Te regresy to istna [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3567 Data: 2015-02-15 12:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian vs Najman

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] będzie starał się utrzymać na nogach, bo w stójce ma przewagę. Będzie starał się zadać cios, szereg ciosów, które zamroczą Mariusza i skończyć sprawę na deskach. Mariusz z kolei jak najwcześniej będzie starał się wywrócić Najmana, bo masa w parterze przemawia na jego korzyść. Będzie musiał to zrobić zdecydowanie i szybko. W innym wypadku może [...]

    Odpowiedzi: 815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-27 15:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA w Liczbach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ekto przez długie miesiące walczą o jakiekolwiek przyrosty, frustrują się, bo nic nie chce iść, mimo iż szamają po 4000kcal, a taki endo je 3000 i puchnie aż miło. Z kolei na redukcji, owy ektomorfik, któremu udało się zyskać upragnioną masę, obarczoną niestety jakąś ilością fatu ma banalne zadanie redukując, a endo, który tak wyśmienicie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2011-01-07 11:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rozplanowaniu :( SOGi!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] siłowni będziesz miał zakwasy ,możesz być spięty i ociężały ,spadnie też szybkość to wszystko może się przełożyć na trudności w opanowywaniu technik kickbokserskich ,jako że tam z kolei potrzebna jest gibkość i szybkość ; po za tym jeżeli nie będziesz miał dobrej diety ,a i bez odżywek się nie obędzie ....to nowej masy ci nie przybędzie....

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2008-10-27 15:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przesilenie wiosenne

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] Don Garcia, celowo wprowadzali innych w blad, jeden piszac o tym, ze rzekomo jakies glupoty wypisuje w dziale trening, podczas gdy ja tam sie w ogole nie udzielam, a Qazar z kolei zaczal cos gadac, ze niby mialem kilka banow w marcu i bylem kilka razy banowany tym samym straszac regulaminem ludzi, ktorzy byli podobnego zdania co ja. Gdy w [...]

    Odpowiedzi: 466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-11 13:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto zaczyna odchudzanie??????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bedziesz jadla mniej niz spalasz - zawsze schudniesz ...pamietac nalezy jednak ze wazne co jemy a co za tym idzie z czego chudniemy Suplementacja jest doepiro ktoryms z kolei wyjsciem - po spelnieniu PODSTAWOWYCH WARUNKOW REDUKCJI WAGI czyli diety i czwiczen pozdarwiam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6953 Data: 2003-08-19 17:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artroskopia stawu biodrowego - FAI

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mi z kolei podpowiadał, że warto iść przed a po bez rehabilitacji będzie bardzo ciężko wrócić do sprawności

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-24 21:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artroskopia stawu biodrowego - FAI

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mi z kolei podpowiadał, że warto iść przed a po bez rehabilitacji będzie bardzo ciężko wrócić do sprawności dokładnie dlatego dziwi mnie takie podejście jak wyżej wspomniano :-)

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-24 21:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lekkiej UFC Anthony Pettisem, jednak jako zawodnik po dwóch porażkach i zawieszeniu za treści umieszczane na Twitterze – raczej się do takiej walki nie kwalifikuje. Teraz z kolei oświadczył na Twitterze, że nie może wziąć udziału w gali finałowej TUF 18, bo tego samego dnia ma spotkanie szkoły do której uczęszczał. Nie do końca wiadomo, czy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2013-09-25 23:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie świadczy o tym jak wyglądamy i jakie są efekty kształtowania sylwetki. Zdecydowanie sugeruję mierzyć obwody ciała co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywać. Z kolei co miesiąc zdjęcia sylwetki (przód, tył i bok). Ważne żeby były w tej samej pozie, odległości, bieliźnie i świetle. Trzeba również czasu i cierpliwości. Nie zawsze po [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 9791 Data: 2022-01-21 11:59:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Piłkarski Quiz

    Post
    Piłka Nożna

    Pytanie 2 częściowe dotyczące tego samego wydarzenia. Kto w 1994 roku zdobył zwycięskiego gola w meczu Arsenal-Parma w finale Cup Winners Cup. I którym z kolei londyńskim klubem stał się Arsenal siegając po to trofeum? Zmieniony przez - ramboszcza w dniu 2008-02-04 18:03:36

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-04 18:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źródła energii w trakcie ćwiczeń

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spalana do CO2, w drugim spalanie łączy sie z powstawaniem kwasu mlekowego z glukozy. Co by się jednak nie działo, energia bierze sie albo z glikogenu, albo z glukozy, te z kolei dostarczane są z białek, tłuszczy lub węglowodanów, z tym że nie bezpośrednio (muszą być, co juz jest chyba oczywiste po przeczytaniu tego co powyżej przekształcone [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4840 Data: 2005-01-14 11:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i zdrowego tłuszczu np. orzechy 2. Ryz polany oliwa z oliwek + garsc orzechow wloskich <- tutaj też tłuszczu nie ma 3. filet z kurczaka lub gotowane jajka <- tutaj z kolei nie ma oprócz białka (i tłuszczy raczej nasyconych z jajek) węgli ani tłuszczy jedno i wielo nienasyconych 4.przed treningiem co? <- węglowodany o niskim IG + dużo [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 2010-07-21 13:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IV Zawody Siłowe - 09.03.2019 Krupski Młyn

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] z prawnie uzasadnionych interesów realizowanych przez administratora; •dane osobowe Uczestników, podawane przy zapisie na Zawody, nie będą przekazywane innym odbiorcom; z kolei utrwalony podczas Zawodów wizerunek może zostać umieszczony na stronie internetowej oraz na profilu na facebooku Administratora, a także wykorzystany w materiałach [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2019-02-27 09:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)